معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    شاطر

    Dandona
    مراقب
    مراقب

    انثى
    عدد المساهمات : 2738
    العمر : 25
    رقم العضوية : 20
    تاريخ التسجيل : 06/07/2008
    احترام قوانين المنتدى :

    default معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Dandona في 7/26/2008, 15:17

    [size=21]معلومات غريبة

    للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ... إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoO


    لا تشعر بالألم ... هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



    تخفيف احتقان الأنف .. هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



    كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة

    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO




    عالج الم الأسنان دون فتح فمك ... لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي دراسة كندية.



    OOoOoOoOoOoOoOoOoO


    OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO


    تخلص من آثار الحروق .. عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



    حتى لا تصاب بالدوخة .... ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بع,,,, الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO


    خفف وخز الألم في جانبك الأيمن .... هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO


    أوقف نزيف الدم من الأنف ... أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف. بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



    اجعل قلبك يتوقف .. هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي. بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO





    حافظ على بصرك .. البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO


    التخلص من النمنمة .. إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


    OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO





    oOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO


    اقرأ دماغك ... إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو.


    م ن ق و ول
    [/size]

    NIKE
    ادمــــــن
    ادمــــــن

    ذكر
    عدد المساهمات : 363
    العمر : 28
    رقم العضوية : 9
    تاريخ التسجيل : 01/06/2008
    احترام قوانين المنتدى :

    default رد: معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف NIKE في 8/12/2008, 19:13

    مشكوووووووووووووره دندونه

    تقبلي مروري


    _________________


    ~~~ انا لي قلب ما يقسى ولي قلب ما ينسى ولي صديق بدونه ما يسوى ~~~

    Mashmosha
    مشرف
    مشرف

    انثى
    عدد المساهمات : 2054
    العمر : 22
    رقم العضوية : 22
    تاريخ التسجيل : 09/07/2008
    احترام قوانين المنتدى :

    default رد: معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Mashmosha في 8/19/2008, 16:31

    مشكووووووووووووووور
    اسعدني مرورك

    ameer
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر
    عدد المساهمات : 3589
    العمر : 26
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : 27/05/2008
    احترام قوانين المنتدى :

    default رد: معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف ameer في 8/20/2008, 08:44

    مشكووووووووووووووووووووووووورة دندونة على موضوعك بجد حلوو كتير
    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

    :: رماد انسان ::
    مراقب
    مراقب

    ذكر
    عدد المساهمات : 2508
    العمر : 26
    رقم العضوية : 48
    تاريخ التسجيل : 12/08/2008
    احترام قوانين المنتدى :

    default رد: معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف :: رماد انسان :: في 8/20/2008, 13:24

    مشكورة دندنة
    على الموضوع المميز
    تقبلى مرورى

    Dandona
    مراقب
    مراقب

    انثى
    عدد المساهمات : 2738
    العمر : 25
    رقم العضوية : 20
    تاريخ التسجيل : 06/07/2008
    احترام قوانين المنتدى :

    default رد: معلومات عن صحتك؟؟؟؟؟؟؟

    مُساهمة من طرف Dandona في 8/20/2008, 18:59

    مشكوور صافو ع المرور

      الوقت/التاريخ الآن هو 12/3/2016, 00:23